Testy sprawnościowe (FOTO)

   We wtorek, na hali sportowej w Lisiej Górze, zawodnicy naszej drużyny uczestniczyli w treningu ogólnorozwojowym oraz testach sprawnościowych, które mają pomóc w lepszym przygotowaniu do rundy rewanżowej. Na sam początek gracze Śmigna zostali zważeni, wyliczono im poziom tkanki tłuszczowej. Następnie nasi zawodnicy mieli do przebiegnięcia na czas odcinki 5m. i 60m. bez piłki oraz z prowadzeniem futbolówki. Później przyszła pora na skok w dal z miejsca. Tuż przed startem rundy rewanżowej testy sprawnościowe zostaną powtórzone i okaże się jak poszczególni zawodnicy przepracowali okres przygotowawczy.
    Przypominamy, iż w piątek o godz. 19:30 na Orliku w Woli Rzędzińskiej, odbędzie się trening, na którym piłkarze przejdą kolejny test ale tym razem wydolnościowy.